热热热今起入伏长达40天！

来源：hthcom下载    发布时间：2026-07-18 22:56:36

  我国传统历法规则，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。

  “三伏”大约在每年7月中旬到8月中下旬，正好处于小暑与处暑节气之间，气候最为酷热。入伏后一般以“桑拿天”为代表，大众必定要留意防暑降温。

  估计，7月13日20时至16日20时，盆地大部及凉山州部分地区高温健康危险高；其间成都、眉山、德阳、南充、遂宁、资阳、内江七市的大部，绵阳中部和东部、巴中西南部、乐山北部、自贡中部、宜宾西北部和南部、泸州北部，以及广元、达州和广安的局部地区高温健康危险极高。

  请大众及时重视高温健康危险提示，坚持室内凉快，避开高温时段外出，削减野外活动，确保足够饮水。白叟、孕妈妈、儿童、缓慢病患者需外出应有人陪同，缓慢病患者宜加强健康监测，如不适及时就医。野外作业者留意防暑降温。